笑って、動いて、楽しんで

コミュニティサロン「梨の実」を開催しました

プレミア東松戸では、地域の皆さまとの交流を深め、健康づくりやフレイル予防につなげることを目的に、コミュニティサロン「梨の実」を定期的に開催しています。

7月26日日曜日の開催では、今回も多くの地域の皆さまにご参加いただき、楽しく身体と頭を動かす時間となりました。

前半は、シナプソロジーインストラクターである板倉リーダーと沼倉リーダーによるシナプソロジーを実施しました。

普段とは少し違う動きを取り入れながら、参加者の皆さまも一生懸命に挑戦。

うまくできることだけが目的ではなく、「考えながら身体を動かす」ことそのものを楽しみます。

できても笑顔。
できなくても笑顔。

会場には、たくさんの笑い声が響きました。

続いては、言語聴覚士でもある木村機能訓練指導員による体操。

無理なく身体を動かしながら、日々の健康づくりにつながる運動に取り組みました。

そして、後半のお楽しみはチーム対抗のボッチャです。

一投ごとに展開が変わるため、最後まで勝敗の分からない白熱した試合となりました。

チームの仲間と声を掛け合い、作戦を考え、応援する。

ボッチャを通じて、自然な交流も生まれました。

コミュニティサロン「梨の実」は、健康づくりだけではなく、地域の皆さまが集まり、笑い、交流する場所でもあります。

プレミア東松戸では、今後も地域の皆さまにとって「また参加したい」と思っていただける場を目指し、さまざまな企画を実施してまいります。

次回の8月23日日曜日の「梨の実」も、どうぞお楽しみに。

コミュニティサロン梨の実は毎月第4日曜日8：00～9：00に開催しています。

お子様から大人までどなたでも無料でご参加いただけます。