みんなで歩こう！『 プレミア扇ウォーキング選手権』

衛生委員会では、定期的に職員の健康意識向上を目的にイベントを実施しています。今回は歩くことでの健康促進として、「プレミア扇ウォーキング選手権」を開催しましたので、その結果と実際に得られた変化をご紹介します。

企画段階では「チーム戦にしようか」「勤務日も入れようか」など色々な案が出ましたが、今回は誰でも参加しやすいように個人戦とし、職種が違っても公平になるように「休日の歩数」で競うことにしました。

また参加した全員に喜んでもらえるように、表彰者だけでなく参加賞も用意しました。

白熱した歩数バトル！

期間中は「今日は1万歩達成！」「記録を伸ばすために遠回りして歩いてきました」などの話題が飛び交い、自然と健康意識が高まる雰囲気になりました。

今回のウォーキング選手権では、第１～５位の方を表彰しました。

★第1位は、総歩数147,778歩という圧倒的な記録を叩き出した機能訓練指導員の引地さんです。

　距離に置き換えると90㎞～110㎞、東京から熱海くらいまで歩いたことになるそうです。

　凄い記録ですね。

★準優勝には介護課の鈴木さん

★3位には相談課の日浦さんがランクイン

★そして4位には唯一女性での表彰となった介護課の吉田さん

★5位には本部事務課から今村さんが表彰

上位陣の健闘に大きな拍手が送られました。

今回のウォーキング選手権は、歩数を競うだけでなく、職員同士が励まし合い、日々の生活にちょっとした健康習慣を取り入れるきっかけにもなりました。

「歩く」というシンプルな行動が、個人の健康と職場の活性化を両立させる大きな力になることを実感したイベントでした。

次回の開催も、さらに多くの笑顔と発見が生まれる場になることを期待しています。

衛生委員会より