ブログをご覧のみなさま、こんにちは！

プレミア扇でリハビリを担当しております機能訓練課の引地です。

今回はちょっとした賞を頂きましたので、ご紹介をさせていただければと思います。

「あだちウォーキングチャレンジ」という取り組みをご存じでしょうか。

足立区のスポーツ振興課が主体となる取り組みで、10～11月の秋頃で参加者が

任意の1週間で毎日8000歩を目標にウォーキングを行うイベントです。

今年度からは個人部門のほかに「事業者部門」と「家族・お友だち部門」という

チームエントリーが開設されました。

私は今年初めてこの取り組みに参加しましたが、「せっかくやるならば！」と施設内で

有志を募り、「事業者部門」にエントリーしました。

ちなみに8000歩ってどれくらいの距離かご存じですか？

約5㎞相当だそうです。

『結構歩かないといけないな。』という印象を受ける方もいるかもしれません。

ただ、これだけ歩く習慣ができると、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病の予防にもなるそうです。

結果は、なんと事業者部門で第１位！

最も多い歩数を記録し、表彰していただきました。

さらにインタビューの様子は、足立区役所のホームページに掲載されました。

そちらも覗いていただけるととても嬉しいです。

いかがだったでしょうか。

今回の取り組みはまだほんの一部で、プレミア扇では職員を対象とする健康増進を目的としたプロジェクトも行っております。

もちろん今年度も「あだちウォーキングチャレンジ」に参加してさらに上を目指します。また良い結果がご報告ができるように頑張ります。

今回もブログをご覧いただきありがとうございました ♬